Интервальное голодание –режим питания, когда в течение 2 дней резко снижается калорийность пищи, а в оставшиеся 5 дней пациент получает свою привычную пищу. В журнале The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism опубликованы результаты исследования, в котором оценивалось влияние интервального голодания на течение сахарного диабета 2 типа.
В исследование было включено более 70 пациента с диабетом 2 типа СД 2 типа, режим интервального голодания - повторение 6 циклов из 5 дней снижения калорийности с последующими 10 днями обычного питания в течение 3-х месяцев. Ремиссия сахарного диабета (гликированный гемоглобин <6,5% без сахароснижающей терапии) была зарегистрирована у 47% пациентов группы интервального голодания и у 3% пациентов контрольной группы. Снижение массы тела составило, в среднем, 6 кг. Поделитесь новостью в социальных сетях